Anniina

Pienen tytön äitinä tiedän millaisia haasteita arki tuo tullessaan. Kodin, työn ja terveellisen elämän yhdistäminen on usein hankalaa, mutta ei mahdotonta.

Ravinnon merkitys keholle on aina kiinnostanut minua ja siksi tämä teema painottui myös personal trainer -koulutuksessani. Myöhemmin olen kouluttautunut vielä ravintoneuvojaksi. En kannata mitään tiettyä ravinto suuntausta, vaan mielestäni jokaisella on oikeus valita oma polkunsa niin kauan kuin se edesauttaa terveyttä. Omassa elämässäni kannatan itsetehtyä ja monipuolista kotiruokaa. 

Lähes 30 vuoden kokemus liikunnanohjauksesta sekä 10 vuotta yläkoulun opettajana antavat minulle hyvät valmiudet kohdata sinut yksilönä. Haluan että jokainen asiakkaani kokee saavansa henkilökohtaista valmennusta – on sitten kyse ravintovalmennuksesta tai liikunnasta. Uskon henkisen tuen voimaan suurten ja pienten muutosten äärellä ja siksi haluan jakaa tuon retken kanssasi. Minulle on tärkeää, että sinä onnistut ja löydät uuden hyvinvoivan itsesi!